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Crear un entorno de trabajo saludable y productivo es crucial para el bienestar y el rendimiento de los empleados. La ergonomía desempeña un papel fundamental en este aspecto, ya que busca adaptar los elementos de la oficina a las necesidades y características del usuario. Si ese es tu objetivo, es importante que conozca cuáles son esos elementos que le ayudarán a lograrlo.

En este artículo, le ofreceremos consejos prácticos para quienes juegan un papel importante al seleccionar productos ergonómicos que promuevan la salud y el bienestar de los empleados. Artecma le ayudará a elegir bien y aprovechar los recursos en beneficio de la empresa y de sus colaboradores.

Piensa en tu empresa y en sus necesidades

Antes de empezar, es importante tener en cuenta las necesidades específicas de sus espacios. No todas las empresas desarrollan las mismas funciones, y por ello es necesario adquirir los elementos que realmente son claves a la hora de ofrecer bienestar y mejorar el desempeño de los trabajadores.

A continuación encontrará un listado de productos ergonómicos que son generalmente utilizados en todas las oficinas. Sin embargo, puede hacer su propio listado basándose en las recomendaciones que le haga su ARL y los consejos que desde Artecma le damos.

Sillas ergonómicas: la base del confort

Una silla ergonómica de calidad es esencial para garantizar una postura correcta y comodidad durante largas horas de trabajo. Al seleccionar sillas para la oficina, asegúrese de que cuenten con las siguientes características:

Ajustable
Las sillas deben permitir ajustar la altura, el respaldo y los reposabrazos para adaptarse a diferentes usuarios y preferencias.

Con soporte lumbar
Un soporte lumbar ajustable o incorporado ayuda a mantener una postura saludable y evita la tensión en la espalda.

En Material acolchado
Opte por sillas con acolchado de calidad que ofrezcan comodidad y apoyo adecuado durante todo el día.

No todas las sillas tienen la misma altura, y por ello es importante contar con otros elementos que mejoran la postura y producen beneficios para la salud.

Reposapiés – Descansapies: comodidad y salud

Los reposapiés son el complemento ideal para cualquier oficina. Su composición y la forma en que son construídos estos elementos le ofrecen grandes ventajas a quienes los utilizan y los hacen indispensables en las largas jornadas. Estas son sus principales características:

Diferentes alturas
Un buen reposapiés debe ser ajustable en altura para adaptarse a las necesidades individuales de cada persona. Esto permite encontrar la posición óptima para mantener las piernas y los pies en un ángulo cómodo y proporcionar un apoyo adecuado.

Superficie antideslizante
La superficie del reposapiés debe ser antideslizante para evitar que los pies se deslicen hacia abajo mientras se está utilizando. Esto garantiza que los pies se mantengan de manera segura y estable en su lugar.

Ángulo de inclinación ajustable
Además de la altura ajustable, es beneficioso que el reposapiés tenga un ángulo de inclinación ajustable. Esto permite inclinar los pies hacia arriba o hacia abajo, lo que puede ayudar a aliviar la presión en las piernas y los pies, y encontrar la posición más cómoda para cada individuo.

Siempre es recomendable revisar la ficha técnica de los productos ergonómicos que va a adquirir, no solo para conocer los materiales en que son elaborados, sino para apreciar las características que ofrecen y las posibilidades que encontrará en ellos.

Monitores y soportes ajustables: visión cómoda y saludable

La ubicación y la altura adecuadas de los monitores son esenciales para evitar la fatiga ocular y el dolor de cuello. Considere lo siguiente:

Altura ajustable
Los soportes para monitores deben permitir ajustar la altura y el ángulo para que los ojos estén al nivel de la parte superior de la pantalla.

Distancia adecuada
Los monitores deben colocarse a una distancia de aproximadamente un brazo de longitud y ligeramente inclinados hacia atrás para reducir el esfuerzo ocular.

Solidez
Ya ha pasado el tiempo en que se colocaban los monitores sobre los libros gruesos. Es importante contar con un soporte que mantenga la pantalla firme y no se curve o se gire con facilidad.

Igualmente, es recomendable siempre revisar la ficha técnica del soporte e identificar los puntos positivos del producto antes de realizar una compra.

Teclados, ratones y accesorios ergonómicos: comodidad y prevención de lesiones

Los teclados, ratones y accesorios ergonómicos, como pad mouses y soportes de muñeca, están diseñados para reducir la tensión en las manos, muñecas y brazos. Considere los siguientes aspectos al seleccionar estos elementos:

Diseño ergonómico
Deben tener una inclinación adecuada y una distribución de teclas que facilite una posición más natural de las manos.

Apoyo para muñecas
Los teclados y ratones utilizados con reposamuñecas acolchados proporcionan soporte y reducen la tensión en las muñecas.

Iluminación adecuada: cuidado visual y bienestar general

La iluminación adecuada es fundamental para prevenir la fatiga visual y mantener un ambiente de trabajo cómodo. Tenga en cuenta lo siguiente:

Luz natural
Aproveche al máximo la luz natural en la oficina, colocando los escritorios cerca de las ventanas.

Iluminación ajustable
Las lámparas de escritorio con brazos flexibles y reguladores de intensidad permiten ajustar la luz según las necesidades y preferencias de cada empleado.

Las inversiones en ergonomía son inversiones en bienestar y productividad

Al considerar estos elementos ergonómicos al comprar productos para la oficina, los encargados de compras pueden contribuir significativamente al bienestar de los empleados y a la productividad general de la empresa. Una inversión en ergonomía es una inversión en la salud y el bienestar de los empleados, lo que se traduce en un ambiente de trabajo más agradable, empleados más satisfechos y un mayor rendimiento laboral.

Recuerde que los empleados son el activo más valioso de una empresa, y proporcionarles un entorno de trabajo ergonómico demuestra el compromiso de la empresa con su bienestar. Al priorizar la salud y el confort de los empleados, las compañías pueden disfrutar de una mayor retención del talento, una disminución del ausentismo y un aumento de la productividad a largo plazo.

En Artecma le ayudamos a realizar una inversión inteligente y duradera. Todos nuestros productos cuentan con fichas técnicas que les ayudan a cumplir cabalmente su objetivo. Si quiere conocer más, ¡contáctenos ahora!, cuéntenos su necesidad y reciba la asesoría que necesita para mejorar la salud laboral de su empresa.